La relajación en clase está cada vez más de moda, y no sólo en momentos de transición para preparar al grupo a pasar de una actividad o ambiente a otro, sino para gestionar emociones, para reflexionar o simplemente para desconectar.
Para ayudar a los niños y niñas a relajarse, pueden utilizarse muchos métodos, recursos e incluso rincones específicos de aula. Hoy, Ana Sansano, nos propone la creación de botellas sensoriales:
Podéis conocer más sobre este tema en otros posts publicados:
- El uso de la mesa de paz
- Iniciación al Mindfulness para alumnado con necesidades educativas especiales
La Voz Educativa 